Tahu Susu Kukus (diet). Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Tahu kukus enakmu sudah jadi deh. Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit.
Tahukah Anda kalau tahu adalah makanan rendah kalori namun tinggi protein.
Tahu adalah sumber yang baik dari berbagai mineral, seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor.
Sah-sah aja loh minum susu saat diet, asalkan pilih susu low fat.
Anda bisa menyiapkan Tahu Susu Kukus (diet) menggunakan 6 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tahu Susu Kukus (diet)
- Sediakan 2 butir telur.
- Ambil 5 potong tahu kecil.
- Gunakan 3 sdm susu bubuk (saya dancow).
- Ambil 1 sdt royco.
- Sediakan 2 lembar daun bawang.
- Ambil 2 sdm maizena.
Cek rekomendasi merk susu rendah lemak untuk diet terbaik berikut ini! Berikut pilihan merk susu rendah lemak terbaik agar diet kamu berhasil! Temukan segala kebutuhan produk kesehatan secara cepat dan praktis di sini! Harga susu WRP diet jenis ini memang sebanding dengan khasiat yang dimiliki.
Cara membuat Tahu Susu Kukus (diet):
- Cuci bersih bahan yg harus dicuci.
- Masukkan semua ke dalam blender, sampai halus.
- Masukkan ke dalam cetakan yg telah diolesi margarin atau minyak.
- Panaskan kukusan, lalu masukkan adonan, tunggu hingga matang.
- Setelah matang angkat dam hidangkan dengan mayo dan sambal 🥰.
Tidak hanya protein, ia juga memiliki kandungan kalsium yang berguna. Siapkan tahu, lubangi tengahnya, isi dengan daging yang sudah dihaluskan. Untuk kuah: masak kaldu sapi, tambahkan garam, gula, dan merica lalu Siapkan mangkuk saji, susun tahu isi daging, sawi hijau/pokcoy, daun bawang iris, daun seledri iris dan bawang goreng. Kalau kamu sedang diet dan mengurangi banyak makanan yang digoreng, tahu kukus bisa jadi pilihan yang tepat buat kamu. Tahu kukus ini berbahan dasar tahu putih yang dihancurkan lalu diberi berbagai macam bumbu rempah dan sayuran seperti wortel dan daun bawang.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tahu Susu Kukus (diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
